L’aromathérapie est un type de médecine naturopathique qui utilise des huiles essentielles visant à améliorer l’état physique et mental d’une personne. L’aromathérapie est bien plus qu’une odeur agréable. L’aromathérapie procure les bienfaits relaxants du parfum ainsi que de nombreux autres bienfaits pour la santé qui sont propres à chaque huile essentielle. Les bienfaits de l’aromathérapie et des huiles essentielles sont généralement obtenus par absorption sur la peau ou par inhalation. Bien que de nombreux sceptiques considèrent que l’aromathérapie n’est pas scientifique, les preuves empiriques de son efficacité augmentent considérablement chaque jour. Il y a de plus en plus de cas où des professionnels de la santé font des recherches et recommandent l’aromathérapie comme substitut ou complément à la médecine traditionnelle.
Nombreux sont ceux qui pensent que l’aromathérapie n’est pas scientifique et n’a aucun impact sur notre santé. Eh bien, c’est tout simplement faux. Les huiles essentielles peuvent être le meilleur système naturel de filtration de l’air au monde. Dans le sens le plus élémentaire, la diffusion d’huiles essentielles aide votre maison à rester à l’abri des virus et des bactéries nuisibles, tout en procurant un arôme merveilleux sans aucun produit chimique. Vous pouvez choisir d’acheter des désodorisants qui risquent de vous nuire autant que les virus et les bactéries, ou vous pouvez diffuser des huiles essentielles comme alternative naturelle. Des recherches ont montré que la diffusion d’huiles essentielles élimine les micro-organismes en suspension dans l’air qui mettent la vie en danger. Cela semble avoir un impact positif sur notre santé et cela peut être mesuré.
Qu’est-ce qu’un diffuseur d’huile essentielle
Un diffuseur électrique est un appareil spécialement conçu pour diffuser des huiles essentielles dans l’atmosphère où elles peuvent rester en suspension pendant plusieurs heures. C’est le moyen le plus efficace de vaporiser finement les huiles essentielles sans nuire à leurs précieuses propriétés ni les altérer. Comme ce processus ne fait intervenir aucune chaleur, la structure chimique des constituants vitaux de l’huile essentielle n’est pas modifiée. Comme pour la cuisson des légumes, les huiles essentielles restent plus efficaces si elles ne sont pas chauffées lorsqu’elles sont diffusées. Chez AromaLife, une boutique de diffuseurs d’huile essentielle, vous trouverez de magnifiques diffuseurs d’huiles essentielles. Cliquez ici pour accéder à AromaLife. Nos préférés sont leurs diffuseurs d’huile essentielle par ultrason, des appareils qui utilisent des vibrations ultrasoniques pour disperser dans l’air des microparticules d’eau froide mélangées à des gouttes d’huiles essentielles, sans appliquer de chaleur. La taille et la puissance de l’appareil déterminent la zone efficace.
Le processus et les avantages de la diffusion des huiles essentielles
La meilleure façon de faire pénétrer les huiles dans votre corps et votre environnement est de les inhaler. Lorsque les huiles essentielles sont diffusées, les molécules sont décomposées en particules de brume microfines. Ces particules restent en suspension dans l’air pendant de longues périodes. Non seulement cela réduit les bactéries, les moisissures et les odeurs dans l’air, mais ces microparticules de brume sont également bénéfiques pour ceux qui les inhalent. Lorsque les huiles essentielles sont inhalées, elles traversent les voies nasales jusqu’à un neurone récepteur qui les transporte jusqu’au système limbique. Le système limbique prend en charge diverses fonctions, notamment les émotions, le comportement, la motivation, la mémoire et l’olfaction. Par exemple, si une huile essentielle a une fréquence connue pour détendre ou stimuler, le système limbique reçoit cette entrée et crée des neurochimiques qui sont envoyés dans le corps pour se détendre ou s’énergiser et devenir plus actif.
La diffusion d’huiles essentielles vous permet de contrôler plus facilement la quantité d’huile que vous voulez diffuser en ajoutant plus ou moins d’huile en fonction de la force que vous souhaitez.
Grâce à la méthode de diffusion, les huiles essentielles peuvent :
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Contribuer à renforcer le système immunitaire, créant ainsi des effets positifs sur la santé.
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Éliminer les moisissures, virus et bactéries nuisibles de votre environnement.
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Purifier l’air et augmenter l’oxygène.
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Détruire les odeurs de moisissures.
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Ils peuvent vous aider à vous détendre sans prendre de pilules qui vous rendent groggy. En fait, l’aromathérapie peut compléter, réduire ou éliminer le besoin de médicaments sur ordonnance pour de nombreuses affections courantes telles que les troubles du sommeil, la dépression, le SPM et le TDAH, par exemple.
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Améliorer l’attention et la concentration.
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Les huiles essentielles peuvent améliorer votre humeur, réduire votre stress et donner de l’énergie à votre journée.
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Fournir un environnement propre et aromatique accueillant pour les invités.
La réaction d’une personne à l’aromathérapie peut aller du miracle à une simple odeur agréable. Nous sommes tous différents. La plupart d’entre nous se situent quelque part entre ces deux extrêmes. Il est important de garder à l’esprit que l’aromathérapie est un type de médecine alternative. Bien que la plupart des huiles essentielles soient généralement considérées comme sûres, certaines d’entre elles doivent être évitées en présence de certaines conditions médicales. Il est important que vous compreniez les informations relatives à la sécurité de toute huile essentielle que vous allez diffuser. Si vous avez des questions ou des inquiétudes, consultez votre professionnel de la santé. Vous trouverez sur notre site de nombreuses informations sur l’aromathérapie, les bienfaits des huiles essentielles et leur utilisation en toute sécurité. Nous publions fréquemment des liens vers des articles et des recherches pertinents sur nos pages Facebook et Twitter, alors n’hésitez pas à nous rendre visite et à nous suivre.
